Koronawirus 2020r.

 


Z uwagi na trwającą pandemię i obostrzenia odnośnie spotkań w większych grupach, zawieszam zajęcia stacjonarne MBSR.


Na zajęcia grupowe online nie decyduję się, gdyż mam poczucie, że w tej formie traci się coś, co jest bezcenne w treningu MBSR. Trening grupowy  Mindfulness to nie tylko uczenie się technik medytacyjnych, ale i obecność innych ludzi, którzy wspierają praktykę medytacji... I nie mam tu na myśli wymiany doświadczeń (bo to online jest "do zrobienia") a fizyczną obecność Innych.

Proszę zatem o cierpliwość, wrócimy jak tylko będzie bezpiecznie.

Jeśli masz poczucie, że nie radzisz sobie z obecną sytuacją, ze stresem... jeśli potrzebujesz wsparcia psychologicznego  - zapraszam na sesje indywidualne stacjonarne (lub jeśli będziesz się czuł bezpieczniej - online): dostosujemy pracę do Twoich aktualnie doświadczanych trudności.


 

Pozdrawiam Wszystkich. Bądźcie zdrowi

Ola 

 W razie szczegółowych pytań, proszę o kontakt na adres:

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.